The Future Of Wellness

Je hoort het steeds vaker: van yogaclubjes, mindfullnessweekenden tot aan bootcamps en in 10-dagen-een-strakke-buik-formules. Voor jezelf zorgen is hot. Logisch, want we worden allemaal steeds vaker individualistisch. Als je dan niet goed voor jezelf zorgt, dan betaal je ook zelf de rekening. Maar zijn deze ontwikkelingen een hype? Of is dit de toekomst? We krijgen toegang tot meer informatie en begrijpen ons lichaam steeds beter. We gaan vaker op zoek naar manieren waarop we verantwoord kunnen eten, bewegen en leven. It’s all there, online. We weten meer, dus eten we beter. We genezen ziektes steeds minder; we voorkomen ze. Traditionele wellness- en beautyproducten veranderen en worden duurzamer. Ook op vakantie lijkt het wel alsof we steeds vaker op zoek gaan naar geluk en gezondheid. Hotels zetten al jaren in op wellness; want het werkt. In Nederland denken we bij wellness vaak aan zwembaden en badjassen. Onterecht. Wellness omvat alle activiteiten gericht op het in goede fysieke- en mentale staat blijven. Is er een wellnessrevolutie gaande?

”Beschikt iedereen in de toekomst over dezelfde informatie als een voedingsconsulent?”

mes
Beter eten door meer weten

De beschikbare kennis met betrekking tot voeding neemt toe. Een kleine vijftig jaar geleden had men waarschijnlijk geen weet van glutenvrije maaltijden en superfoods. Door het internet is de hoeveelheid aan beschikbare kennis op het gebied van voeding toegenomen. Als je wilt, dan kun je, vandaag de dag, jouw dagelijkse hoeveelheid calorieën op de calorie nauwkeurig bepalen. Droog trainen (zo min mogelijk vet op je lijf, zodat je spieren er mooier uit komen) lijkt online aan populariteit te winnen. Gaan we deze kant echt op? Ik hoop het niet. Wel worden we steeds bewuster en kijken steeds beter naar wat we in ons lichaam stoppen. Gelukkig. Beschikt iedereen in de toekomst over dezelfde informatie als een voedingsconsulent? Ik denk het wel. Met alle informatie die beschikbaar is en komt, kan men bijna niet anders dan op een gezonde en verantwoorde manier voedsel te consumeren.

De focus in de gezondheidszorg ligt voornamelijk op zieke mensen beter maken en niet op gezonde mensen gezond houden.

bikkelen-en-bazelen2
Gezonde mensen gezond houden
De gezondheidszorg gaat veranderen. Dat moet haast wel. De focus in de gezondheidszorg ligt voornamelijk op zieke mensen beter maken en niet op gezonde mensen gezond houden. Beter zou zijn als we de gezondheidszorg in het vervolg de ziektezorg noemen. Zorgverzekeraars gaan inzien dat je beter mensen gezond kunt houden in plaats van zieke mensen gezond kan maken. Producten spelen hier op in. Het lijkt mij veel leuker, en goedkoper, om je te laten adviseren door een personal trainer in plaats van een fysiotherapeut. Gezond en fit blijven, daar gaat het om. Oorzaak is een steeds groter wordende doelgroep: de babyboomers. Die moeten wel. Deze doelgroep wordt ouder en de kans op ziekte neemt toe. Een gezondere ontwikkeling is logisch, want deze doelgroep wordt ouder en wil tegelijkertijd zo lang mogelijk gezond en gelukkig blijven.

De beautymarkt verduurzaamt.

onsen-pails
Producten veranderen
Waar wellness- en beautyproducten vroeger nog een focus hadden op het camoufleren van lichamelijke oneffenheden en vlekjes zien we voor de komende jaren een trend waarbij het verbeteren en begrijpen van de huid meer aandacht krijgt. De beautymarkt verduurzaamt. Producten worden gemaakt op basis van natuurlijke materialen. Chemische substanties worden aanzienlijk minder. Wellnessproducten zetten de komende jaren in op het duurzaam verbeteren van de huid. Iedereen heeft beschikking tot kennis, leveranciers begrijpen dat en spelen daar slim op in. Een product moet kloppen. Duurzaam is vanzelfsprekend.

Want, inspannen is ontspannen.

onsen-in-winter
Well-being en fitness op vakantie

We gaan ons steeds minder vaak volmesten op vakantie. Wie de financiële keuze heeft, kiest voor een vakantie waar je echt beter van wordt. Zowel geestelijk als lichamelijk. En dat zijn geen traditionele all-inclusive formules. Lekker eten kan ook gezond zijn. We worden actiever; we ontspannen en genieten op een ander manier. De nieuwe generatie gaat samen sporten. Want, inspannen is ontspannen. Van yogalessen tot aan hardloopclubjes, op vakantie. Hardlopen in de brandende zon? Nee, in de vroege morgen of aan het einde van de dag. Vooralsnog is deze trend niet besteed aan de grootste groep Nederlanders. Maar als we langer en gezonder willen leven, dan zet deze trend zich door. Geestelijk ontspannen, in de breedste zin van het woord. Well-being op vakantie.

De vraag is: staat wellness voor gezonde ontspanning of voor een verantwoordelijke manier van leven? Of voor allebei?

soma-bay-indoor-pool
Meer wellness

Wellness is in Nederland onlosmakelijk verbonden met een manier van lichamelijke en geestelijke ontspanning. In tegenstelling tot andere landen; daar gaan ze iets verder als het om wellness gaat. Daar staat wellness voor het actieve proces van het bewust worden en het maken van keuzes richting een succesvol bestaan. Met succesvol bedoelen ze dan een gezond en gelukkig bestaan. De vraag is: staat wellness voor gezonde ontspanning of voor een verantwoordelijke manier van leven? Of voor allebei? Producten en bedrijven doen het al jaren; verantwoord en duurzaam ondernemen. Gaan we dat nu als individuen ook met ons eigen lichaam doen? Ik ben benieuwd. Gaan we ons lichaam als tempel beschouwen, omdat we het langer nodig hebben? En wordt goed voor jezelf zorgen de nieuwe luxe? De toekomst zal het uitwijzen.

Of er een wellnessrevolutie gaande is? Ik betwijfel het, maar de toekomst zal het ons ongetwijfeld vertellen. Het lijkt er wel op dat we bepaalde zaken uit ons leven (zoals werken, eten, en vrije tijd) steeds vaker substantieel anders indelen. Uit cijfers van het Global Wellness Institute blijkt dat de totale wellness markt inmiddels 3,4 biljoen dollar waard is. En dat is een feit. Dit artikel is deels eerder verschenen op saunagespot.nl

34 totaal aantal vertoningen, 1 aantal vertoningen vandaag

Leave your comment